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在期货市场中交易是一项技能，这项技能不是普通人唾手可得的，因为市场中竞争力大，想要选对一个对的期货品种也很难，但是假如你能够做到交易较长一段时间后也不要觉得自己是天之骄子，比普通人能力更出众一点，相反的是能做到这一点恰好说明你是一个傻瓜。比普通人还要笨的傻瓜。拥有自己与众不同的想法是很危险的。很多小孩被老师批评的时候都是说一句你不笨而且你很聪明，但是你就是不学习，正是这样的话让小孩子有了幸存者偏差，让他们觉得自己很聪明，稍微学学习就能超过别人。这些话就成了麻痹他们的毒药。期货交易就如同开车、游泳一样。要想掌握这项技能，靠研究理论是行不通的，只有经过长期大量的练习才能掌握它。

所以无论你一整天研究各种交易理论并且比别人迅速千倍百倍，你在期货市场中都是一个傻瓜。因为你缺乏交易实践的人，就如同一个整天阅读游泳书籍却不敢下水的人一样可笑。 做交易真正需要掌握的知识其实非常少，不到一个小时就可以学完，但是有着各种头衔的交易大师们却把问题搞复杂了。与交易相关的著作何止千万，但绝大多数都与真实的交易相去甚远。有很多书籍表面上好像是在讲交易，经常还会搞出一些极其复杂甚至神秘莫测的理论来，但是却从来没有涉及到真实的交易细节，仅仅是在纸上谈兵。有些书籍会告诉你一大堆不同类型的进场点和出场点，至于有用没用你就自己看着办吧。正是由于受到各种各样的误导，以致我们很多人历经多年的磨难都难以掌握真实的交易技巧。

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交易就像游泳，动作有了，你也会摆了，就差下水了。我们学的理论知识就像老师花了几分钟时间告诉我们基本的游泳动作，其他时间都是自己在游泳池中练习，但是半个学期结束后所有人都学会了游泳。其实交易也可以这样，只要有人教你一套简单可行的交易方法，再通过自己大量的练习，任何人都能顺利的掌握交易技巧。 没有人教是会走很多弯路的。要想学会做交易，找一个真正的导师非常重要。如果完全靠自己摸索，往往要走很多年的弯路才能彻底掌握交易技巧。国外培养交易员的效率之所以要比国内高很多，是因为国外有很多专业的操盘公司，他们会直接传授自己的学员具体的交易技巧，因此他们成长的速度要比自学成才者快得多。 学习游泳，一是练习手的动作，二是练习腿和脚的动作，三是练习呼吸的技巧，四是练习全身的配合。只要依次完成这四项训练，就能顺利学会游泳。与游泳类似，交易也需要反复练习下面几项技术：一、练习持续保持放松和专注；二、练习快速识别交易机会；三、练习进场技术；四、练习出场技术。如果资金量很大的话，那么还必须再加一项技术：加仓和减仓技术。

练习持续保持放松和专注 这一项看起来好像和交易关系不大，但实际上却是最重要、最难学的交易技术。如果你做过真实的交易，你就会知道一个交易员每天在心理上承受的痛苦是多么巨大。如果你不懂得心理调节技术，那么你的交易必定会做得一塌糊涂，就算其他技术掌握得再好也没用！ 具体而言，如果你不够放松，那么你必定会感到紧张，而紧张会让你呼吸急促、身体僵硬、思维僵化，最后你会精疲力竭，在这种状态下，你的交易动作会完全变形，根本无法正常发挥，即使看到了机会和危险，你也无法动弹；如果你不够专注，那么你根本就看不到机会和危险在何处，更不要说抓住机会、回避风险。 道理虽然很简单，但实行起来却非常困难，因为其中的度很不好把握。放松过了头就很容易变成松懈，放松不够又容易变成紧张。至于专注就更难了，如果市场有源源不断的机会出现，你想不专注都不行，但问题是市场大部分时间都是没有机会的，而人的大脑天生就惧怕真空，如果你无事可做，你就会拼命的想找事做，这样必定会在不知不觉中让你的注意力远离市场。

因此要想学会持续保持放松和专注的技巧，非得经历很长时间的心理磨练才能做到。这种训练很类似佛教徒练习静坐入定，静坐也要求你长时间保持放松，同时脑子里不能有任何杂念，你还不能让自己睡着，否则就变成睡觉而不是入定了。如果没有学过静坐，你不妨静坐一段时间试试，试过以后你就会知道学习静坐究竟有多难。 当你持续保持放松和专注时，你会自然而然进入一种流动状态，你会体验到完全的自信和发自内心的愉悦，时间的概念也会完全消失。进入流动状态就好比静坐已经入定一样。其实我们每个人都体验过流动状态，尤其是在玩电脑游戏的时候最为明显，当你玩一个你非常喜欢的游戏时，你就会不知不觉进入流动状态，你根本不会感觉紧张和疲劳，你的注意力会完全集中在游戏上，时间会过得飞快。做交易偶尔进入流动状态也不难，我就有过多次进入流动状态的经验，但困难的是每天都保持这种状态。也许今天你突然找到了状态，可是一觉睡醒后，便又找不到状态了，这时你很希望再次进入那种状态，但是希望越大失望也越大，你越想进入状态就越是进不了状态。所以找到一种快速进入流动状态的方法非常重要

学习静坐有一种速成法，就是反复练习快速入定和出定，入定以后马上出定，出定以后又马上入定，直到你找到快速入定的窍门，这比每天长时间的静坐不动要有效的多。所以我们也可以用同样的方法来掌握快速进入流动状态的技巧，进入状态以后马上停止看盘，出去走一圈，再回来让自己快速进入状态，通过反复的练习，必定能更快掌握进入流动状态的技巧。 二、练习快速识别交易机会 识别机会是抓住机会的前提。快速识别交易机会并不容易。首先你必须认清当前究竟是趋势市还是震荡市。如果是趋势市，那么趋势的强度又如何。这样你就能大致判断出有没有机会及机会的大小。然后你要在自己定义的时间框架上去寻找满足自己要求的获利模式。常规的获利模式就两种：一是见位模式，二是突破模式。见位模式是指价格反抽均线或趋势线的时候入场，突破模式是指价格突破一定时间周期内的最高点或最低点进场。你只需任选其中一种模式就够了，尽量选择自己最喜欢的模式。千万不要两种模式都做，贪多的结果将是什么机会你都抓不住。见位模式可以参考三重滤网交易系统或鹿希武老师的趋势交易法；突破模式可以参考海龟交易法则。

练习进场技术 具体来说就是寻找进场时机。对时机的把握可谓是一门艺术，但也有规则可言。进场时机是否准确会在很大程度上决定交易的结果，过早进场你可能会被打止损，造成惨重的亏损；过晚进场你的利润空间会变得非常有限，同时持仓风险也会增大很多。一般找进场点主要看K线，具体说就是在进场区域寻找明确的反转线态或反转形态（主要针对见位模式）。所以学习进场技术，主要就是学习识别反转线态以及反转形态。反转线态指的是一组K线，而反转形态指的是多组K线。实用的反转线态主要有渐短、影线、吞没三种，而实用的反转形态主要有双肩、圆弧两种。很多人喜欢用形态来识别交易机会，这是一个认识上的误区。 四、练习出场技术 关于出场有很多种办法，但是基于让利润奔腾的出场原则，最理想的办法是利用移动止损来出场。难点就在于移动止损的设置，和进场时机的把握一样，这也是一门艺术，但也有规则可言。移动止损不能移动过快或者过慢，移动过快容易导致过早离场，移动过慢又会损失很多利润。一般来说可以根据价格运行的速度来设置移动止损，价格运行速度慢，止损位的移动也要慢，价格运行速度快，止损位的移动相应也要加快。至于具体放在什么地方，则需要根据实际情况而定。

交易就这么简单，实在没有必要把它搞的很复杂。市场本身并不复杂，复杂的是我们自己的心。市场就像一面镜子，通过它我们能看到自己的思想。如果我们觉得市场很复杂，就说明我们的思维很混乱；如果我们觉得市场很简单，就说明我们的思维很清晰。 交易的内容虽然很简单，但是真正掌握它却非常困难。成功最重要的是经验，只有大量的练习才能掌握交易技巧